儿童智力测试仪

    学龄前儿童营养与大脑发育的过程中 
    对幼儿的年龄跨度三到五年,儿童智力测试仪或学龄前的几年,是一个非常忙碌的时候。这是这些年来,孩子学会沟通,社交,适应不同的环境,并变得更好奇他的周围。由于有这么多的学习和发现你的孩子经过,他的大脑扩大了很多,太。在这个阶段的营养不良或营养不当会导致严重的认知和行为障碍。
    学前儿童大脑
    孩子的大脑在出生时是处于未完成状态。的100亿细胞在此阶段不彼此连接。这些连接的连接和加强的主要任务是对你的孩子的大脑。你的孩子是3的时候,他的两倍以上,比成人的连接数。的越多,你的孩子的经验,更多的连接(或线路)的形成。不经常使用的连接,稍后将被淘汰。
    营养差的影响
    营养不良的学龄前儿童有一个较低的IQ多达15分或以上。他们缺乏社交技能,并有较多的行为问题。他们的学习能力和浓度跨度也显着低于营养良好的儿童。幼儿的营养与大脑发育的情况下,特别令人震惊的事实是,即使是很小程度的营养不良,可导致上述异常。
    学龄前儿童的营养
    最可靠的方法,以确保您的孩子的大脑的完全发育是提供一个均衡的饮食,包括所有必需的维生素,矿物质和蛋白质的食物。虽然你的孩子的热量需求可能不会这么大一个成年人,他的蛋白质的要求相对比较高。因此,请确保您的孩子不消耗空热量高糖食物和垃圾食品。为他们提供健康的零食,如水果和奶酪三明治,风味酸奶,等等。
    重要的微量营养素
    缺铁性最高的是美国的儿童在5岁。这是主要的原因,疲劳,注意力下降跨度和受损的解决问题的能力。喂您的孩子蛋,肉,鱼和铁强化食品,以及新鲜水果和蔬菜,以获得最佳的铁的吸收。鼓励你的孩子每天至少喝3杯牛奶,因为它是一个丰富的钙源,为不断增长的大脑和身体。
    边学边喂养
    更多的是孩子的经验,他的大脑的发育。您的孩子参与的膳食计划过程中,刺激他的大脑。去购物帮他。请他帮忙,在厨房里。一起吃饭。创建的环境中,您的孩子最好的营养,随着最大的大脑发育




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